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Les tests de condition physique sont un guide pratique et rapide pour les professeurs d’éducation physique, les entraîneurs sportifs, les entraîneurs personnels ou toute personne cherchant à mesurer leur condition physique.

L'application permet une référence rapide de plus de 30 tests de fitness, de la capacité aérobie à la flexibilité. Lors de la sélection de votre test, vous recevrez le but, l'équipement, la procédure et les normes afin que vous puissiez compléter facilement et précisément les tests que vous désirez.

*** Les procédures et les normes pour les tests suivants sont incluses dans l'application

Course à la navette de 20 m, course de 12 minutes, course de 1,6 km, épreuve de Harvard, test de pas du Queens
Tests de fonctionnement 300/400 / 800m, tests RAST
Dynamomètre à poignée, 1RM Bench Press, 1RM Leg Press
Push-Up Timed, Test Pull Up, Test Squats
Test Sit and Reach, test de rotation du tronc, test d'élévation de l'épaule
Tour de taille, indice de masse corporelle, rapport taille-hanche
Test de saut vertical, saut large debout
Sprint de 35m, Sprint de 50m
Test d'agilité de l'Illinois, T-Test
Test d'équilibre de cigogne, test d'équilibre permanent
Test de mur de main alternatif, boisson non alcoolisée peut tester
Test de chute de la règle

Information additionnelle

Pour en savoir plus sur l'application et les prochaines versions, assurez-vous de:

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